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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐈🐏🐷，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐻，但从未接触过像托尼这样的球星🐰，我非常感谢他的信任🐕‍🦺🐷，这也是我第一次接受采访🦍。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦒🦧🐄，我想在这里成为传奇🐕‍🦺🐲，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🐷🦨。他的兄弟让我放松🐯，但是……在健身房里🐃，我把一切都准备得很完美🐨🐪，把所有东西都擦干以防滑倒🐷。想象一下如果他受伤了🐲，那种级别的球员多贵啊🦁🐁🦛。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🦛，放松🦙🐇，如果他的兄弟信任我，他也信任我🦌🐷🐂。从那时起🐫🐏，我们就配合得很好🐨🦧🐏，像一个团队🐴🐾。""我们确实改变了一些事情🦒🦓。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🦧，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐺🦧。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐨🐾，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐏。""对托尼（吕迪格）来说🐅，是他的家人🦡🐂。比赛结束后🦎🐭，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐍。当然🐨，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐲🦘。"描述吕迪格的身体素质时🦔🐸，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐎🐹。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯🐴，就像撞到了石头🐪。托尼强壮、高大🐖，但只有83公斤🐒🐄。他非常敏捷、快速🐁，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐖🦎。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🦧🐃。他也一样🐑🐲🐃。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦡。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦡🐫🦔，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦔，这还不错🐷，因为马德里夏天的条件非常严苛🐆🐆🐸。我们训练得很好。托尼有点像皇马🐏。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐈🐁🐂，正常情况下会稍微放松一下🐽，谈论第15冠……但不🐹🦒🐈，他说那已经是过去了🐢，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐈🐒。这令人难以置信🐿🐢，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐒，很了解自己的身体🐂。他总是知道自己的状况🐍🐏🦄，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐏。""除了他的身体素质外🐑🐼，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🦄🦓，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐨🦧，他可能是个疯子🦏，但要正确理解。对我来说🐾，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐾。“他从一开始就让你感到舒服🐇，然后和他聊天很愉快🦍。他真的很擅长讲故事🦘🦏，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐺🐆，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🐊，而且是一个领导者🐪🐪。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🦮。“是他上场比赛🐷，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐐，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐾。"🦏🦍
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评论
  • 风吹叶落的荒凉＠ 2024-08-18
    简单方便，一键操作！
  • 乖一点就抱你 2024-08-18
    使用这个app的过程中遇到了一些问题🦔，希望能够提供更好的技术支持。
  • 今天小雨转甜 2024-08-18
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  • 江山与你 2024-08-18
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  • 转身→时光静好 2024-08-18
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  • 睫毛上的悲痛 2024-08-18
    莫种意义上不算美图软件，是拼图软件🐄🐿🐾。
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  • 不乱于心不畏将来 2024-08-18
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  • ℡不拽〤怎么做你男人ㄜ 2024-08-18
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